Καλώς ήλθατε στο Blog μας

Ψυχική Υγεία

Ο Μάιος έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική μας υγεία. Ψυχική υγεία λοιπόν... Υποχρέωση ή πολυτέλεια; Δικαίωμα ή ανάγκη; Την ψυχική μας υγεία πρέπει να την προστατεύουμε...Ουσιαστικά πρέπει:

Διαβάστε περισσότερα

Με στόχο τη μεταμόσχευση... προμεταμοσχευτική διαδικασία

Δυστυχώς ακόμα στην Ελλάδα τα ποσοστά δωρεάς οργάνων είναι σε χαμηλά επίπεδα σε σχέση με τις υπόλοιπες χώρες της Ε.Ε.. Στα mesogeios με ποσοστό σε μεταμοσχεύσεις ασθενών μας 4,57%, επί του συνόλου των Μεταμοσχευθέντων εκ Νεφρού στη χώρα μας για το τελευταίο έτος, δεν εφησυχάζουμε, προσπαθούμε με κάθε τρόπο να στεκόμαστε αρωγοί στη διαδικασία.

Διαβάστε περισσότερα

Ποιότητα Ζωής... Ζώντας καλά με τη νεφρική ανεπάρκεια

Τι σημαίνει στην πράξη όμως να μάθουμε να ζούμε καλά με τη νεφρική ανεπάρκεια; Η απάντηση είναι να διαχειριζόμαστε τα συμπτώματα και να κατακτήσουμε Ποιότητα Ζωής...

Διαβάστε περισσότερα

Χτίζοντας την ψυχική μας ανθεκτικότητα

Η ψυχική ανθεκτικότητα σαν έννοια προέρχεται από την λατινική λέξη resiliō,  η οποία σημαίνει «να αναπηδήσει πίσω», «να ανακρούσει». Η ανθεκτικότητα σχετίζεται με τη διαδικασία της προσαρμογής, με τη διαχείριση τραυματικών ή ψυχοπιεστικών γεγονότων, με την αντιμετώπιση μιας νόσου (χρόνιας ή μη), με την αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης.

Διαβάστε περισσότερα

Δέκα στόχοι για τη νέα χρονιά... Συμβουλές Ευημερίας

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, αλλαγές, κίνητρα και θετική ψυχολογία για να μπορέσουμε να νιώθουμε εμείς καλύτερα με όλα όσα αντιμετωπίζουμε.. γιατί δεν αλλάζουν τα γεγονότα και τα καθημερινά ερεθίσματα τα οποία δεχόμαστε... αυτό που αλλάζει είμαστε εμείς, οι σκέψεις και ο τρόπος που τα δεχόμαστε ή τα αντιμετωπίζουμε.

Διαβάστε περισσότερα

Κάπνισμα και Νεφρική Νόσος

Υπάρχουν διάφορες μελέτες που συνδέουν το κάπνισμα με την εμφάνιση (και μάλιστα με την εμφάνιση ΧΝΝ στον γενικό πληθυσμό, δηλαδή σε άτομα χωρίς παράγοντα κινδύνου για νεφροπάθεια) αλλά και την εξέλιξη ήδη υπάρχουσας Χρόνιας Νεφρικής Νόσου. Μεγαλύτερη επιβάρυνση υπάρχει στους ασθενείς που πάσχουν από διαβητική νεφροπάθεια ή από την νεφροπάθεια εξαιτίας της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Με ποιους μηχανισμούς προκαλεί βλάβη το κάπνισμα στην νεφρική λειτουργία;

Διαβάστε περισσότερα