Καλώς ήλθατε στο Blog μας

Αλκοόλ και νεφρικές βλάβες

Η κατάχρηση του αλκοόλ μπορεί να βλάψει πολλά όργανα του σώματός μας. Αυτό μπορεί να συμβεί και με τους νεφρούς μας. Η περιστασιακή χρήση αλκοόλ δεν δημιουργεί προβλήματα, αλλά η κατάχρησή του σαφώς δημιουργεί.

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της Θετικής Ψυχολογίας

Παρατεταμένο καθεστώς καραντίνας, συνεχής ενημέρωση για τον κορωνοϊό, άγχος και ανασφάλεια για το μέλλον, σκέψεις για τις εξελίξεις, οικονομική αβεβαιότητα... είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά στην ψυχολογία μας και στην ψυχική μας υγεία.

Διαβάστε περισσότερα

Νάτριο και Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια

Έχω νεφρική ανεπάρκεια. Πρέπει να περιορίσω το αλάτι; Ναι! Είναι βασικό να γίνει αυτό! Όταν πάσχουμε από νεφρική ανεπάρκεια, το παραπάνω νάτριο - αλάτι συσσωρεύεται στον οργανισμό και δημιουργεί σειρά προβλημάτων.

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση υγρών κατά την διάρκεια παραμονής στο σπίτι

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους αιμοκαθαιρόμενους ασθενείς είναι η διαχείριση των υγρών κατά την περίοδο που κάνουν αιμοκάθαρση. Η σημαντικότητα αυτής της διαχείρισης όμως μεγιστοποιείται κατά τη διάρκεια της καραντίνας, καθώς η παρατεταμένη παραμονή στο σπίτι, ίσως οδηγήσει τον αιμοκαθαιρόμενο ασθενή σε υπερκατανάλωση υγρών και υπερφαγία. 

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης;

Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης; O σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) είναι μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης αίματος, προερχόμενα από την αδυναμία/ανεπάρκεια παραγωγής ινσουλίνης από τον οργανισμό, την περιορισμένη δράση της παραγόμενης ινσουλίνης ή το συνδυασμό και των δύο καταστάσεων (CDC 1998). Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τον Σακχαρώδη Διαβήτη;

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση άγχους - It 's OK not to be ok...

Σε κάθε κρίση, μπροστά σε ένα απειλητικό γεγονός, οι άνθρωποι αναπτύσσουμε άμυνες και διαφορετικούς τρόπους συμπεριφοράς. Ταυτόχρονα όμως φοβόμαστε, αγχωνόμαστε και βιώνουμε ένα σοκ, μέχρι να προσαρμοστούμε στα νέα δεδομένα… και αυτό είναι λογικό, είναι αναμενόμενο…

Διαβάστε περισσότερα