Κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί η Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer κυρίως με στόχο την ευαισθητοποίηση του κόσμου για τη νόσο. Το Alzheimer είναι μία νευροεκφυλιστική νόσος που πλήττει τον εγκέφαλο και χαρακτηρίζεται από προοδευτική έκπτωση των νοητικών - γνωστικών λειτουργιών και επηρεάζει πιο συγκεκριμένα τη μνήμη, την αντίληψη, τη σκέψη, τη γλώσσα, την κριτική ικανότητα, την αφαιρετική σκέψη.
Διαβάστε περισσότεραΟ Μάιος έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική μας υγεία. Ψυχική υγεία λοιπόν... Υποχρέωση ή πολυτέλεια; Δικαίωμα ή ανάγκη; Την ψυχική μας υγεία πρέπει να την προστατεύουμε...Ουσιαστικά πρέπει:
Διαβάστε περισσότεραΤι σημαίνει στην πράξη όμως να μάθουμε να ζούμε καλά με τη νεφρική ανεπάρκεια; Η απάντηση είναι να διαχειριζόμαστε τα συμπτώματα και να κατακτήσουμε Ποιότητα Ζωής...
Διαβάστε περισσότεραΗ ψυχική ανθεκτικότητα σαν έννοια προέρχεται από την λατινική λέξη resiliō, η οποία σημαίνει «να αναπηδήσει πίσω», «να ανακρούσει». Η ανθεκτικότητα σχετίζεται με τη διαδικασία της προσαρμογής, με τη διαχείριση τραυματικών ή ψυχοπιεστικών γεγονότων, με την αντιμετώπιση μιας νόσου (χρόνιας ή μη), με την αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης.
Διαβάστε περισσότεραΝέα χρονιά, νέοι στόχοι, αλλαγές, κίνητρα και θετική ψυχολογία για να μπορέσουμε να νιώθουμε εμείς καλύτερα με όλα όσα αντιμετωπίζουμε.. γιατί δεν αλλάζουν τα γεγονότα και τα καθημερινά ερεθίσματα τα οποία δεχόμαστε... αυτό που αλλάζει είμαστε εμείς, οι σκέψεις και ο τρόπος που τα δεχόμαστε ή τα αντιμετωπίζουμε.
Διαβάστε περισσότεραΠαρατεταμένο καθεστώς καραντίνας, συνεχής ενημέρωση για τον κορωνοϊό, άγχος και ανασφάλεια για το μέλλον, σκέψεις για τις εξελίξεις, οικονομική αβεβαιότητα... είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά στην ψυχολογία μας και στην ψυχική μας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα