Τι σημαίνει στην πράξη όμως να μάθουμε να ζούμε καλά με τη νεφρική ανεπάρκεια; Η απάντηση είναι να διαχειριζόμαστε τα συμπτώματα και να κατακτήσουμε Ποιότητα Ζωής...
Διαβάστε περισσότεραΗ ψυχική ανθεκτικότητα σαν έννοια προέρχεται από την λατινική λέξη resiliō, η οποία σημαίνει «να αναπηδήσει πίσω», «να ανακρούσει». Η ανθεκτικότητα σχετίζεται με τη διαδικασία της προσαρμογής, με τη διαχείριση τραυματικών ή ψυχοπιεστικών γεγονότων, με την αντιμετώπιση μιας νόσου (χρόνιας ή μη), με την αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης.
Διαβάστε περισσότεραΝέα χρονιά, νέοι στόχοι, αλλαγές, κίνητρα και θετική ψυχολογία για να μπορέσουμε να νιώθουμε εμείς καλύτερα με όλα όσα αντιμετωπίζουμε.. γιατί δεν αλλάζουν τα γεγονότα και τα καθημερινά ερεθίσματα τα οποία δεχόμαστε... αυτό που αλλάζει είμαστε εμείς, οι σκέψεις και ο τρόπος που τα δεχόμαστε ή τα αντιμετωπίζουμε.
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχουν διάφορες μελέτες που συνδέουν το κάπνισμα με την εμφάνιση (και μάλιστα με την εμφάνιση ΧΝΝ στον γενικό πληθυσμό, δηλαδή σε άτομα χωρίς παράγοντα κινδύνου για νεφροπάθεια) αλλά και την εξέλιξη ήδη υπάρχουσας Χρόνιας Νεφρικής Νόσου. Μεγαλύτερη επιβάρυνση υπάρχει στους ασθενείς που πάσχουν από διαβητική νεφροπάθεια ή από την νεφροπάθεια εξαιτίας της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Με ποιους μηχανισμούς προκαλεί βλάβη το κάπνισμα στην νεφρική λειτουργία;
Διαβάστε περισσότεραΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι από καιρό συνυφασμένη με βλαβερές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να βλάψει πολλά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού.
Διαβάστε περισσότεραΠαρατεταμένο καθεστώς καραντίνας, συνεχής ενημέρωση για τον κορωνοϊό, άγχος και ανασφάλεια για το μέλλον, σκέψεις για τις εξελίξεις, οικονομική αβεβαιότητα... είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά στην ψυχολογία μας και στην ψυχική μας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα